Warum Beweglichkeit für unseren Alltag so wichtig ist !

Fachvortrag für Kursleitende in der Gesundheitsbildung
Eingeschränkte Beweglichkeit bedeutet eingeschränkte Lebensqualität. Die eigene Beweglichkeit zu optimieren, ist häufig der Grund für den Besuch eines Gesundheitskurses. Der praxisorientierte Vortrag beinhaltet allgemeine Informationen zum Thema Beweglichkeit und zeigt auf, welche Bedeutung diese für einen gesunden Körper hat. Anhand praktischer Übungsbeispiele wird erfahrbar gemacht, wie man binnen von Minuten die eigene Beweglichkeit oder die der Kursteilnehmenden verbessern kann. Die Teilnahme ist für Kursleitungen der Volkshochschulen in Ostwestfalen-Lippe kostenlos.
1 Abend, 05.09.2018
Mittwoch, 18:30 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Marc Grundemann
182 30010 
Volkshochschule Lemgo, Alte Abtei, Gartensaal, Breite Str. 10, 32657 Lemgo
0,00 €
 (Plätze frei)

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15