Yoga für den Rücken

am Vormittag
Im Kurs werden verschiedene Yoga-Übungen vermittelt, die die Körperhaltung von den Füßen bis zum Kopf aufrichten. Durch die Dehnung und Kräftigung von Muskeln, Rotationsübungen, Mobilisation bestimmter Körperpartien und Atemübungen sowie einer Tiefenentspannung am Ende jeder Yogastunde kann diese verbessert werden. Auch auf die innere Haltung können sich die Übungen positiv auswirken. Finden Sie Ihr Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung.
13 Vormittage, 18.09.2018 - 29.01.2019
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
13 Termin(e)
Sabine Fischer
182 31280 
Kavenstroth, Schützenstr. 2, 33775 Versmold, Mehrzweckraum (DG)
63,40 € / ermäßigt: 32,20 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

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Mi 19.09.18
17:30 - 19:00 Uhr
Versmold

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


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Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15