Allgemeine Wassergymnastik

am Vormittag
Bei der Gymnastik im Solewasser machen wir uns den Auftrieb des Salzwassers zu Nutzen. Dies führt zu einer Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke. Außerdem dienen die Übungen der Erhaltung der Gelenkmobilität, der Kräftigung und Lockerung der Muskulatur und der Verbesserung der Ausdauer. In der Gebühr ist das Eintrittsgeld der Kurverwaltung enthalten.
Bitte beachten Sie: Die Kurse finden auch in den Herbstferien von NRW in der Zeit vom 15.10.2018 - 28.10.2018 statt.
12 Vormittage, 20.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 08:30 - 09:00 Uhr
12 Termin(e)
Manjana Puschinski
182 34050 
72,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15