Body fit

für Fortgeschrittene
Mit gezieltem Ausdauertraining, kräftigenden Übungen, Pilateselementen u. a. - mit dem Einsatz von Redondo-Bällen, Hanteln, Swingsticks und Brasils, wird die Muskulatur aktiviert. Zum Ausklang der Stunde ist Zeit zum Entspannen. Haben Sie Spaß an Bewegung? Machen Sie mit!
13 Abende, 13.09.2018 - 17.01.2019
Donnerstag, 18:45 - 20:00 Uhr
13 Termin(e)
Stephanie Brekenkamp
182 32250 
VHS - Gesundheits - Forum, Kirchplatz 8, 33803 Steinhagen
44,90 € / ermäßigt: 24,30 €
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Stephanie Brekenkamp

für Einsteigerinnen
32240
Do 13.09.18
17:30 - 18:30 Uhr
Steinhagen

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15