Body fit

für Einsteigerinnen
Mit gezieltem Ausdauertraining, kräftigenden Übungen, Pilateselementen u. a. - mit dem Einsatz von Redondo-Bällen, Hanteln, Swingsticks und Brasils, wird die Muskulatur aktiviert. Zum Ausklang der Stunde ist Zeit zum Entspannen. Haben Sie Spaß an Bewegung? Machen Sie mit!
13 Abende, 13.09.2018 - 17.01.2019
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
13 Termin(e)
Stephanie Brekenkamp
182 32240 
VHS - Gesundheits - Forum, Kirchplatz 8, 33803 Steinhagen
36,60 € / ermäßigt: 20,20 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Stephanie Brekenkamp

für Fortgeschrittene
32250
Do 13.09.18
18:45 - 20:00 Uhr
Steinhagen

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15