Fit & Fun

am Vormittag
In diesem Kurs wird mit Ausdauertraining das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Anschließend wird der ganze Körper gekräftigt, stabilisiert und hinterher gedehnt. Dazu gibt es Gute-Laune-Musik. Bei schönem Wetter genießen wir die Natur mit einer Walkingrunde. Durch den Einsatz verschiedener Geräte (z. B. Hanteln, Thera-Band und Brasils) ist ein abwechslungsreiches Programm gegeben.



14 Vormittage, 12.09.2018 - 16.01.2019
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Kirsten Schneider
182 32210 
Kavenstroth, Schützenstr. 2, 33775 Versmold, Mehrzweckraum (DG)
39,30 € / ermäßigt: 21,50 €
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Kirsten Schneider

am Vormittag
32200
Di 11.09.18
09:00 - 10:00 Uhr
Steinhagen

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15