Fit für den Alltag

am Vormittag
Dieses abwechslungsreiche Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten oder es zu werden. Wir beginnen mit einer Ausdauerphase. Zu flotter Musik bewegen wir uns durch den Raum, anschließend erfolgt eine Dehn- und Kräftigungsphase, in der wir abgeschwächte Muskeln kräftigen und verkürzte Muskeln wieder dehnen.

16 Vormittage, 10.09.2018 - 28.01.2019
Montag, 09:15 - 10:15 Uhr
16 Termin(e)
Stefanie Strunk
Anna Drees
182 32500 
Hallenbad, Am Cronsbach 2-4, 33803 Steinhagen, Gymnastikraum
49,90 € / ermäßigt: 26,90 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Stefanie Strunk

Ein Tanz- und Bewegungskurs für Frauen aller Kulturen
32340
Mo, Sa 10.09.18
18:00 - 19:00 Uhr
Steinhagen

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15