VHS im Sommer

Fitness - Sommer Special

kompakt in 2 Wochen
In diesem Trainings-Mix werden Übungen aus verschiedenen Bereichen des Fitnesstrainings (Kraftmuskeltraining aller Körperbereiche, Faszientraining, Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, intensive Stretch-Varianten) angeboten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Yoga- oder Iso-Matte. Faszienrollen werden zur Verfügung gestellt
4 Abende, 16.07.2018 - 25.07.2018
Montag, 18:30 - 19:45 Uhr
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr
4 Termin(e)
Petra Lindner
181 32255 
Kavenstroth, Schützenstr. 2, 33775 Versmold, Mehrzweckraum (DG)
16,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)
Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Petra Lindner

Ein Training, das unter die Haut geht
32260
Mo 29.01.18
18:15 - 19:45 Uhr
Versmold
Mi 31.01.18
19:00 - 20:00 Uhr
Versmold

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.-Fr. 09:00 - 12:30 Uhr
Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15