Orientalischer Tanz
ab dem 21. + 22.07.18 in Werther

Der orientalische Tanz ist ein freier und ursprünglicher Tanz, welcher der Tänzerin die Möglichkeit gibt, mit ihrer Weiblichkeit, ihren sinnlichen und erotischen Gefühlen in Kontakt zu kommen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Orientalische Tanzbewegungen sind hilfreich bei Rücken- und Unterleibsbeschwerden und gut geeignet zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft. Gemeinsam werden Beckenkreise und Achten, Hüftschwünge und Shimmies getanzt sowie Schultern, Hände, Arme und Brustkorb zu orientalischer Musik bewegt, wodurch Verspannungen in diesen Bereichen gelöst werden. Verschiedene Bewegungs- und Schrittkombinationen werden geübt, sodass ein fließender geschmeidiger Tanz entstehen kann. Als Vorbereitung auf den Tanz dienen Yoga- und andere Körperübungen, Massagen, Entspannungs- und Atemübungen.
am Wochenende
28005
Sa, So 21.07.18
14:00 - 17:00 Uhr
Werther

Unsere Öffnungszeiten:

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Mo., Di. und Do. 14:00 - 16:00 Uhr


Beratung Deutsch/Integration:

Mo. 10.00 - 12.00 Uhr, Mi. 09.00 - 11.00 Uhr sowie Do. 14.00 - 16.00 Uhr
Volkshochschule -  Kiskerstraße 2, Erdgeschoss, Raum 15